Header background

Online training: stoppen met roken

 

Het kan heel moeilijk zijn om roken op te geven. Zeker als je al een langere tijd rookt. Het is dan een soort gewoonte geworden en grote kans dat je het gevoel hebt dat je niet meer zonder kunt. Als je graag wil stoppen met roken, kan deze online training je een duwtje in de goede richting geven.

Je doorloopt de online training zelfstandig. Dit heeft als voordeel dat je deze in je eigen tempo kan maken.

De online training (module) wordt aangeboden via Karify, partner van GZ-Plein. Karify is een e-Health platform; een veilige omgeving waar je digitaal trainingen kunt volgen wanneer het jou uitkomt. Mocht je nog geen GZ-Plein- en Karify-account hebben, dan maak je hieronder bij 'inloggen' eerst een account aan. Daarna kun je starten met de online training.

Succes!

Meer tips om goed voor je zelf te zorgen?

Vul je e-mailadres in en ontvang van GZ-Plein inspiratie voor een gezond en fit leven.

Overige artikelen

Start nu met stoppen met roken!

Drie keer snel minder stress