Header background

Antwoord op jouw vraag over het hebben van een huisdier

Mirre Balke

07 maart 2024

leestijd 4 minuten

Foto: Helena Lopes | pexels

Één van onze experts beantwoordt jouw vraag rondom onderwerpen waar je in je leven mee te maken hebt. Zit je ergens mee? Aarzel niet om hierover een vraag te stellen, vaak ben je niet de enige die meer wil weten over een bepaald onderwerp. Stuur je vraag
naar contentclub@gz-plein.nl, het antwoord vind je dan op onze site; onder de titel “Antwoord op jouw vraag…”

Deze keer stelt Fadoua (38) uit Cuijk een vraag aan GZ-Plein psycholoog Mirre Balke: Klopt het dat een huisdier je helpt gelukkiger te worden?

Mirre: Ja, dat klopt. Het is zelfs wetenschappelijk onderzocht: hieruit blijkt dat alleen al de aanwezigheid van een huisdier ervoor zorgt dat je minder negatieve emoties hebt. En als je actief met een huisdier knuffelt, wandelt of speelt, levert dat nog meer positieve gevoelens op. Voor hondeneigenaren geldt bovendien dat ze door een hond gemakkelijker in contact komen met andere mensen. En een huisdier is natuurlijk ook gewoon gezellig en geeft plezier. Een huisdier kan een echt maatje zijn, maar het moet wel in je leven passen qua tijd, geld en energie om – ook lange tijd – voor het beestje te zorgen.

Meer lezen

Op GZ-plein delen we bijzondere dierenverhalen waarbij het huisdier een belangrijke rol heeft gespeeld in het leven van zijn baasje. Zo hielp Ambers hond Kono haar om weer blij te zijn en bracht kat Boef vreugde aan de laatste weken van haar ernstig zieke vader. 

Meer tips om goed voor jezelf te zorgen?

Vul je e-mailadres in en ontvang van GZ-Plein inspiratie voor een gezond en fit leven.

Overige artikelen

Luister60 minuten

Podcast: Cindy Wijman over pesten en gepest worden

Cindy Wijman werd als kind gepest en kampt ruim 25 jaar met de gevolgen. Nu helpt ze pestslachtoffers door ze te coachen op onder andere zelfvertrouwen. In de podcast gaat ze in gesprek met Kim over zelfvertrouwen, assertiviteit en omgaan met pesten.

Niels’ ervaringsverhaal over de impact van een burn-out
Luister56 minuten

Mijn verhaal: Niels over de impact van zijn burn-out

Niels heeft met een drukke baan, gezin met vier kinderen en een goed sociaal leven een druk bestaan. Hij krijgt paniekklachten en belandt in een burn-out. Hij deelt over de impact daarvan op zijn leven.

Lees10 minuten

Mijn verhaal: Josan heeft ADHD: 'De diagnose heeft mijn leven ook verrijkt'

Josan Jongbloed kreeg op haar 39ste de diagnose ADHD. ‘Het beeld dat iemand met ADHD niet mee kan komen in deze maatschappij, klopt niet. Sinds ik weet hoe mijn hersenen werken, heeft het mijn leven verrijkt.’