Header background

Podcast: Yuna van den Adel over patronen doorbreken

Kim de Bis

10 april 2024

leestijd 60 minuten

In de nieuwste aflevering van Positieve gezondheid in jouw leven, gaat Kim de Bis in gesprek met Yuna van den Adel. Ze is werkzaam als GZ-psycholoog bij Viviq en daarnaast heeft ze haar eigen praktijk voor persoonlijke groei en transformatie. Naast het begeleiden van psychologische behandelingen, heeft ze ook ervaring met plantmedicijnen en andere unieke trajecten. 

Belemmerende patronen

Loop je ook wel eens vast? Kom je wel eens op een punt waarop je beseft dat je dingen anders wil doen? Kim en Yuna bespreken deze struggles in de nieuwste podcastaflevering. Yuna legt uit wat belemmerende patronen precies zijn, hoe je je hieruit kunt breken en welke positieve veranderingen dit met zich mee kan brengen. 

Over de podcast

Met de GZ-Plein podcast 'Positieve gezondheid in jouw leven' inspireren we je met verhalen, interviews, tips en tricks zodat jij op een positieve manier naar je gezondheid leert kijken en je veerkracht een megaboost kan geven. De podcast is te beluisteren in jouw favoriete podcast kanaal of hieronder via GZ-Plein.

Veel luisterplezier!

Meer tips om goed voor jezelf te zorgen?

Vul je e-mailadres in en ontvang van GZ-Plein inspiratie voor een gezond en fit leven.

Overige artikelen

Lees5 minuten

Zo zit dat: waarom goede vrienden je gezond houden

Wist je dat jouw vriendschappen invloed hebben op hoe je je voelt? Wanneer je vrienden hebt bij wie je je fijn voelt en met wie je alles kunt bespreken, helpt dit bij een goede gezondheid. Maar hoe werkt dit precies?

Lees5 minuten

Zo zit dat: mediagebruik van kinderen, hoe ga je daar als ouder mee om?

Als ouder ben jij de belangrijkste influencer van je kind. Je kind kopieert al jouw gedrag. Dus ook je gebruik van schermen en media. Met deze tips weet je hoe je daar als ouder mee om kunt gaan.

Kijk4 minuten

Aan de slag! Video: Erik Scherder over het effect van een compliment

Ken je dat gevoel als je een compliment krijgt? De zon gaat schijnen, je krijgt misschien rode wangen of een kriebel in je buik. Een compliment geven is minstens zo leuk. Zeker als je weet wat het effect is. Erik Scherder legt dat in deze video uit.