Header background

Podcast: Yuna van den Adel over verbinden met jezelf en anderen

Kim de Bis

05 december 2023

leestijd 47 minuten

Yuna van den Adel is GZ-psycholoog bij Viviq en heeft een eigen praktijk voor persoonlijke groei en transformatie. In de podcast deelt ze haar persoonlijke- en werkervaringen met betrekking op verbinding met jezelf en met anderen. Zonder daarbij jezelf uit het oog te verliezen.

In deze aflevering hebben we het over: 


- Verbinden met jezelf en met anderen
- Hoe zorg je voor de balans zodat je jezelf niet verliest?
- Tips voor een betere verbinding met jezelf en met anderen

 

Over de podcast

Met de GZ-Plein podcast ‘Positieve gezondheid in jouw leven’ inspireren we je met verhalen, interviews, tips en tricks zodat jij op een positieve manier naar je gezondheid leert kijken en je veerkracht een megaboost kan geven. De podcast is te beluisteren in jouw favoriete podcast kanaal of hieronder via GZ-Plein.

Veel luisterplezier! 

Bekijk de podcast op YouTube

Meer tips om goed voor jezelf te zorgen?

Vul je e-mailadres in en ontvang van GZ-Plein inspiratie voor een gezond en fit leven.

Overige artikelen

Lees3 minuten

Zo zit dat: De voordelen van teamsport

Hockey, handbal, volleybal, voetbal, waterpolo of synchroonzwemmen… Wie aan een teamsport doet, herkent het: samen trainen is leuker. Gewonnen wedstrijden vier je samen en na verloren wedstrijden baal je samen.

Lees5 minuten

Zo zit dat: waarom goede vrienden je gezond houden

Wist je dat jouw vriendschappen invloed hebben op hoe je je voelt? Wanneer je vrienden hebt bij wie je je fijn voelt en met wie je alles kunt bespreken, helpt dit bij een goede gezondheid. Maar hoe werkt dit precies?

Kijk6 minuten

Tip van de redactie: 'Stukje van mij' - Meau

Op basis van de ervaringen rondom ongewenste doorgestuurde intieme beelden van Instagram-volgers schreef zangeres Meau hier een nummer over. Hiermee wil ze bewustzijn creëren dat we respectvol met persoonlijke beelden van anderen moeten omgaan.