Header background

Mijn verhaal: Ingrid over pesten op het werk

Pleun Cornelis

05 februari 2024

leestijd 50 minuten

Ik heb mijn voelsprieten altijd uit staan


Iedereen krijgt in het leven te maken met uitdagingen. De vraag is, hoe ga je er mee om? In mijn verhaal delen we inspirerende verhalen.

In samenwerking met InTalk luisteren we naar het verhaal van Ingrid over pesten op het werk.

Ingrid is vijftig als ze als ervaren manager een nieuwe baan aanneemt. Maar vanaf de start in haar nieuwe functie krijgt ze te maken met pestgedrag van collega’s in haar team. De gedachte dat het haar wel zal lukken om tot een oplossing te komen, maakt langzaam plaats voor gevoelens van onzekerheid, stress en verdriet. Zelfs jaren later en in een nieuwe baan blijkt dat de pestervaring diepe sporen heeft achtergelaten.

Je luistert Ingrids inspirerende verhaal door hieronder op de ‘afspeelknop’ te klikken.

Tips van Ingrid

1. Bewaak je grenzen.
2. Praat met anderen over wat er jou gebeurt.
3. Blijft de situatie onveranderd? Maak een plan om weg te kunnen.
4. Mensen kun je niet veranderen. Wel hoe je zelf met de situatie omgaat.

Meer tips om goed voor jezelf te zorgen?

Vul je e-mailadres in en ontvang van GZ-Plein inspiratie voor een gezond en fit leven.

Overige artikelen

Luister60 minuten

Podcast: Brechje Jeuken over de kracht van ceremonies bij afscheid

In deze aflevering van Positieve Gezondheid in jouw leven gaat onze podcastmaker Kim de Bis in gesprek met Brechje Jeuken. Zij is celebrant bij levensceremonies. Brechje helpt mensen om op een unieke en persoonlijke manier afscheid te nemen van hun dierbaren.

Kijk15 minuten

Aan de slag! Minicollege Erik Scherder over hoe slaap werkt in je hersenen

Slaap is als een magische oplaadbeurt voor je hele lijf. Erik Scherder legt in dit minicollege van Max uit hoe je brein werkt als je slaapt.