Header background

Ervaringsverhaal Legien over helingsproces na seksueel geweld

04 april 2023

leestijd 70 minuten

Ik probeerde er niet aan te te denken en dacht dat ik er dus ook geen last van had

In samenwerking met InTalk luisteren we naar het verhaal van Legien over haar helingsproces na seksueel geweld. 

Legien wordt op haar 16e verkracht door een vertrouwenspersoon van haar familie. Ze loopt hier heel lang zelf mee rond. Pas na 20 jaar deelt zij dit verhaal met haar man. Een verhaal over schuld, schaamte en strijdbaarheid en over haar weg naar heling na de ingrijpende ervaring met seksueel geweld.

Heb je zelf seksueel grensoverschrijdend gedrag meegemaakt of wil je iemand hierin steunen? Kijk op watkanmijhelpen.nl

Je luistert het verhaal van Legien door hieronder op de "afspeelknop" te klikken.

 

Tips van Legien:

1. Jij bent niet de schuldige!
2. Het gaat om een maatschappelijk probleem. Mij hielp het daarvan statistieken te zien.
3. Vraag hulp. Vertel erover. Ga ermee naar buiten, zodat het zich niet vastzet in je lijf.
 
 

 

Zelf iets meegemaakt?

Heb je zelf seksueel grensoverschrijdend gedrag meegemaakt of wil je iemand hierin steunen? 

Bron

InTalk
Meer tips om goed voor jezelf te zorgen?

Vul je e-mailadres in en ontvang van GZ-Plein inspiratie voor een gezond en fit leven.

Overige artikelen

Lees8 minuten

Zo doe ik dat - Omgaan met een angst- of dwangstoornis

Een angst- of dwangstoornis kan je leven beheersen. Soms zo erg dat je nergens anders meer mee bezig bent. Als je het kunt doorbreken, komt er weer ruimte in je hoofd en in je leven. Sharon en Mascha vertellen hier hun verhaal.

Lees10 minuten

Ontspannen op je werkplek

Lees2 minuten

Wat is - Het lege nest syndroom