Header background

Ik wil minder pijn in mijn lijf voelen

Ga naar thema: Fysiek fit

Laat je inspireren

Podcast: Cocky Hoogeveen over voeten als fundament voor hoe jij je voelt

Cocky Hoogeveen is medeoprichter van Voeten Training. Net als bij een auto waarbij de wielen goed uitgelijnd moeten zijn om goed te kunnen rijden, is de stand van de voeten enorm belangrijk voor het goed functioneren van de rest van het lichaam.

Mijn verhaal: Annemieke over haar niet aangeboren hersenletsel

Na een buikvliesontsteking herstelde Annemieke niet, waardoor een lange zoektocht begon. Met de tijd en met hulp leert zij haar ziekte begrijpen. Een podcast in samenwerking met InTalk.

Mijn verhaal: Daniëlle heeft dagelijks buikpijn maar laat dat haar leven niet bepalen

Chronisch zieke Daniëlle Verweij (24) is fitnesstrainer en voedingsconsulent: ‘Ik laat ziekte niet mijn leven bepalen’. In plaats daarvan specialiseerde ze zich in gezondheid: om zichzelf en anderen te kunnen helpen.

Zo zit dat: sarcopenie, wat is het en wat kun je er tegen doen?

De ene zestigplusser huppelt zo de trap op, de andere komt amper boven. Dit verschil kan te maken hebben met sarcopenie. Maar wat is dat precies? En nog belangrijker, hoe kan je het voorkomen?