Header background

Ik wil minder angstig zijn

Ga naar thema: Mentaal fit

Laat je inspireren

Mijn verhaal: Kim (32) had last van sociale angst en zette zélf de knop om: ‘Ik wil mezelf niet meer kwellen’

Sociale angst en een vermijdende persoonlijkheidsstoornis hielden Kim de Bis jarenlang in hun greep. Tot in één keer het kwartje viel. Van een bang meisje dat contact met anderen uit de weg ging, veranderde Kim in een zelfverzekerde film- en podcastmaker.

Podcast: leer je angst overwinnen

Zo blijf je angst de baas

Welke soorten angst zijn er?

Ervaringsverhaal Mijke over omgaan met angst

Thuis - Hand in hand met PTSS

Leer van een psychiater!