Header background

Gameverslaving: doe de test

04 november 2022

leestijd 2 minuten

Mensen met een gameverslaving hebben een onweerstaanbare behoefte om te gamen. Dat kan al op jonge leeftijd, zelfs als kinderen nog op de basisschool zitten. Soms gebeurt het dat een gamer een game gewoon zo leuk vindt, dat hij er niet mee kan stoppen. Maar het gebeurt ook vaak dat een gameverslaving ontstaat door problemen thuis, op het werk of op school. Of door een laag zelfbeeld of depressie. De game biedt dan de mogelijkheid om je terug te trekken in een andere wereld en niet over de problemen na te hoeven denken. Wanneer de gamer stopt met spelen ontstaan afkickverschijnselen. De gamer gaat dan weer spelen om het ‘fijne’ gevoel vast te kunnen houden.

Doe de test!

Wil je weten of je last hebt van kenmerken van een gameverslaving? Vincent Verslavingszorg (onderdeel van Vincent van Gogh; voor verslavingszorg) biedt een eenvoudige test waarmee je snel bepaalt wat de beste vervolgstap is. 

Verslaving?

Meer tips om goed voor jezelf te zorgen?

Vul je e-mailadres in en ontvang van GZ-Plein inspiratie voor een gezond en fit leven.

Overige artikelen

Lees2 minuten

Het darm-microbioom: wat is het?

Doen15 minuten

Online training: dagstructuur

Heb je moeite met het structureren en invullen van je dag? Dan kan de online training in dit artikel je helpen. Je brengt in kaart hoe je je dag wil indelen, wat je anders wil doen en oefent met het opstellen van een weekplan.

Doen2 minuten

Een stappenplan om te starten met bewegen

Begin vandaag nog met ons beweegstappenplan: ontdek leuke activiteiten, stel doelen, maak een schema, betrek anderen, neem de sprong, wen eraan en beloon jezelf. Verbeter jouw mentale gezondheid en welzijn met lichaamsbeweging. Start nu!