Ben je klaar om meer uit het leven te halen? In deze aflevering gaat Kim de Bis in gesprek met Marij Naarding. Met haar Aanvonk Company helpt ze mensen het vuurtje in zichzelf aan te wakkeren door een positieve mindset te ontwikkelen.
Kim en Marij bespreken onder andere:
- De kracht van gedachten en hoe je deze kunt beïnvloeden
- Praktische tips om een positieve mindset te ontwikkelen
- Stappen om meer uit het leven te halen wat écht belangrijk voor jou is
Over de podcast
Met de GZ-Plein podcast 'Positieve gezondheid in jouw leven' inspireren we je met verhalen, interviews, tips en tricks zodat jij op een positieve manier naar je gezondheid leert kijken en je veerkracht een megaboost kan geven. De podcast is te beluisteren in jouw favoriete podcast kanaal of hieronder via GZ-Plein.
Veel luisterplezier!
Aan de slag!
Wil je meteen aan de slag met praktische oefeningen? In dit artikel hebben we 4 oefeningen op een rijtje gezet voor je. Van affirmaties (korte, positieve zinnetjes) en dankbaarheid tot relativeren. Wil je meer weten over hoe je hersenen werken? In deze video leer je over de geschiedenis van onze hersenen. En hier vind je er eentje waarin je leert hoe je brein helpt een gewoonte te veranderen. Laat je inspireren door Daniëlle. Ze heeft dagelijks last van buikpijn, maar gaat niet bij de pakken neer zitten. Haar positieve mindset helpt haar omgaan met haar klachten.
