Als je de moed de ruimte geeft dan kan je je angsten overwinnen.
Met Pauline van der Lee, IEMT-therapeut, praat Kim de Bis over angst en hoe je ermee om kunt gaan. Ontdek waar angst vandaan komt en leer praktische technieken om het los te laten en innerlijke rust te vinden. Of het nu sociale angst, paniekaanvallen of algemene angstgevoelens betreft, deze aflevering biedt je waardevolle inzichten om op een positieve manier met je angst om te kunnen gaan.
Wordt het je weleens te veel? Kun je wat hulp gebruiken bij ontspannen, opvoeden, slapen, bewegen en dagelijkse dingetjes. Laat je in de GZ-Plein podcast "Positieve gezondheid in jouw leven" inspireren door de verhalen, interviews, tips en tricks zodat je jouw positieve gezondheid en veerkracht ook een mega boost kan geven.
De podcast is te beluisteren in jouw favoriete podcast kanaal of hieronder via GZ-Plein.
Veel luisterplezier.
