Header background

Module: gezond eten



Gezond eten: iedereen heeft er wel wat over te zeggen. De één vindt dat je zoveel mogelijk fruit moet eten en nooit mag zondigen. Een ander vindt dat elke dag een stukje chocola geen kwaad kan. Maar wat is nu eigenlijk echt gezond? Dit is best wel een lastige vraag, want vaak zijn er tegenstrijdige berichten over gezond eten en wat moet je dan geloven?
In deze module leer je meer over wat gezond eten nu eigenlijk is. Ook helpt deze module je om erachter te komen hoe het er voor staat met jouw eetgedrag en wat je zelf kunt doen als je er iets aan wilt veranderen.

Je doorloopt de module zelfstandig. Je kunt de module in je eigen tempo maken.

De module wordt aangeboden via Karify. Karify is een e-Health platform; een veilige omgeving waar je digitaal modules kunt volgen wanneer het jou uitkomt. Hieronder kun je starten met de module.  

Succes!