Header background

Mijn verhaal: Lois' ervaringsverhaal over haar herstel van alcoholverslaving

Ík sta op nummer één


Iedereen krijgt in het leven te maken met uitdagingen. De vraag is, hoe ga je er mee om? In mijn verhaal delen we inspirerende verhalen.

In samenwerking met InTalk luisteren we naar het verhaal van Lois over haar herstel van alcoholverslaving.

Als Lois als puber alcohol drinkt merkt zij direct: 'Dit werkt voor mij'. Ze verbloemt jarenlang haar pijn en onzekerheid met een leefstijl die als stoer wordt ervaren. Tot een black out midden op straat haar doet beseffen dat ze alcoholist is. Herstel van haar verslaving is een weg van strijd en eenzaamheid. Inmiddels heeft Lois een zekere rust bereikt in sober leven. Al acht jaar.

Je luistert Lois’ inspirerende verhaal door hieronder op de ‘afspeelknop’ te klikken.

Lois deelt haar tips met ons

1. Wees eerlijk tegen jezelf. Het gaat niet om de hoeveelheid drank maar over de controle. 
2. Wees open. Zoek hulp. Er zou geen schaamte moeten zijn. 
3. Voor de omgeving: 'Éentje kan toch wel?' zeggen is een no go. Het is niet eentje. Het is mijn dood. 
4. Voor de omgeving: Benoem wat je ziet, maar zonder oordeel. Geef je grens aan als die is bereikt. 

 

Meer tips om goed voor je zelf te zorgen?

Vul je e-mailadres in en ontvang van GZ-Plein inspiratie voor een gezond en fit leven.

Overige artikelen

Mijn verhaal: Valerie (31) was verslaafd aan pijnstillers: 'Je vindt jezelf niet meer de moeite waard'

Valerie (31) raakte verslaafd aan pijnstillers die ze van de huisarts kreeg voor haar hernia. Het duurde jaren voor ze de grip op haar leven terug had. Nu helpt ze als ervaringsdeskundige, hypnotherapeut en met psychotherapie anderen.

Mijn verhaal: Joachim ervaringsverhaal over opgroeien met een moeder met depressie

Vanaf zijn dertiende helpt Joachim zijn depressieve moeder. Hij zorgt voor haar en probeert haar te begrijpen. Dat zijn moeder uiteindelijk haar leven beëindigt neemt hij haar niet kwalijk. Een podcast in samenwerking met InTalk.

Mijn verhaal: Esther (32) dronk te veel, nu inspireert ze anderen om voor alcoholvrij te kiezen

Esther ten Hove dronk geregeld zoveel, dat ze dagenlang last had van katers. Tot ze in 2019 besloot het roer compleet om te gooien en voor alcoholvrij te gaan. Nu inspireert ze anderen om ook voor 0.0 te kiezen.