Header background

Oefening - Laat vallen die ballen!

 

Heb jij ook het gevoel dat je nooit eens tijd voor jezelf hebt? Dan kan het zijn dat je teveel ballen in de lucht probeert te houden. Misschien neem je onbewust wel teveel verantwoordelijkheid voor bepaalde zaken. Het kan dan helpen om jezelf eens de volgende vraag te stellen: 'Moet ik dit nu doen?'. De onderstaande oefening helpt je hierbij. 

 

 

Download en print de oefening hier

Bron

GZ-Stijl
Meer tips om goed voor je zelf te zorgen?

Vul je e-mailadres in en ontvang van GZ-Plein inspiratie voor een gezond en fit leven.

Overige artikelen

Wanneer maak jij tijd voor jezelf?

Opkomen voor jezelf

Uitgezocht - Laat vallen die ballen!