Header background

Mijn verhaal: Suus over overwinnen van angst

Pleun Cornelis

15 april 2024

leestijd 55 minuten

Ik ben dankbaar geworden voor veel kleine dingen

Iedereen krijgt in het leven te maken met uitdagingen. De vraag is, hoe ga je er mee om? In mijn verhaal delen we inspirerende verhalen.

In samenwerking met InTalk luisteren we naar het verhaal van Suus over het overwinnen van angst.

Altijd alert, op haar hoede, angstig…Suus heeft het gevoel dat ze met angst is geboren. Een scala aan therapieën volgt om de oorzaak van haar ongebreidelde paniek te achterhalen. Aan alles heeft Suus wat gehad, zeker aan medicatie. Maar de sleutel ligt voor haar bij haar éígen besluit geholpen te willen worden, om zo te ontdekken wat het leven nog meer voor haar in petto heeft.

Je luistert Suus haar inspirerende verhaal door hieronder op de ‘afspeelknop’ te klikken.

Tips van Suus

1. Geef nooit op
2. Je hoeft het niet alleen te doen, er is veel goede hulp
3. Iedereen heeft zo zijn dingen, je bent niet de enige

Meer tips om goed voor jezelf te zorgen?

Vul je e-mailadres in en ontvang van GZ-Plein inspiratie voor een gezond en fit leven.

Overige artikelen

Doen40 minuten

Aan de slag! Online Training: Stress de baas

Ben je het zat om je gestresst te voelen? Deze gratis online training van GZ-Plein helpt jou je stress de baas te worden. Je leert meer over stress (newsflash: het is niet alleen slecht voor je) en hoe daar mee om te gaan.

Een dokter of andere professional kan de GAD-7 (General Anxiety Disorder-7) gebruiken.
Lees5 minuten

Zo zit dat: Zo test een dokter de ernst van je angst

Een dokter of andere professional kan de GAD-7 (General Anxiety Disorder-7) gebruiken. Dit is een vragenlijst om te onderzoeken of de klachten die je hebt kunnen passen bij een angststoornis en de ernst daarvan.

Lees8 minuten

Mijn verhaal: Daniëlle heeft dagelijks buikpijn maar laat dat haar leven niet bepalen

Chronisch zieke Daniëlle Verweij (24) is fitnesstrainer en voedingsconsulent: ‘Ik laat ziekte niet mijn leven bepalen’. In plaats daarvan specialiseerde ze zich in gezondheid: om zichzelf en anderen te kunnen helpen.